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1、红糖主要是补血。它是温暖的，从它的颜色就能看出来。因此，人们通常让孕妇在分娩后喝红糖。具有补血、养血、活血的作用。既能补血，又能通过养血活血使体内恶露排出体外。

2、生姜本身就有暖胃温经的功效，所以红糖和姜水搭配其实对脾胃虚寒也有一定的作用。除了养血活血之外，还具有健脾和胃的作用。因此，对于气血不足或血虚的体弱者，尤其是产后妇女，

3、姜水可以喝红糖。体质较弱的患者，长期重病或久病不愈，或有非常严重的外伤疾病，从气血两虚的角度也可以用红糖姜水，部分脾胃虚寒的人也可以喝红糖姜水。另外，

4、因脾胃虚寒而痛经的患者会更多，比如女性吃冷饮或患感冒。来月经时痛经更明显，月经前还可以喝点红糖和姜水的水。

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